Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Лечебный массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первоначально специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить доступ к залегающей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И на данном этапе он осуществляет точечные приёмы типа похлопывания, "пиления" и прочие. Массажист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По окончании все воздействия нацелены на расслабление мышц.